修仙二字，只會(huì)被人當(dāng)成瘋子。
眾人聞言，頓時(shí)來(lái)了興趣，如今的現(xiàn)代人，大多身體處于亞健康狀態(tài)，小病不斷，疲憊不堪，聽(tīng)到有強(qiáng)身健體、祛除百病的方法，全都心動(dòng)不已。
“林辰，你快教教我們唄！”
“是啊，我們每天上班這么累，渾身都不舒服，就想好好調(diào)理一下身體。”
我等的就是這句話。
我微微點(diǎn)頭，當(dāng)著眾人的面，將《玄天混沌訣》的基礎(chǔ)吐納法，簡(jiǎn)化改編，剔除了晦澀的修仙術(shù)語(yǔ)，改成了適合現(xiàn)代人理解、容易入門(mén)的養(yǎng)生呼吸法，又將玄天界基礎(chǔ)的煉體武道，簡(jiǎn)化成一套簡(jiǎn)單易學(xué)的強(qiáng)身拳術(shù)。
這套吐納法和強(qiáng)身拳，無(wú)需靈氣基礎(chǔ)，只需按照口訣呼吸、打拳，便能疏通經(jīng)脈、滋養(yǎng)氣血、改善體質(zhì)，即便是毫無(wú)修行經(jīng)驗(yàn)的凡人，也能快速上手。
我一步步演示，耐心講解口訣和動(dòng)作要領(lǐng)，**等人雖然心中疑惑，覺(jué)得這套方法太過(guò)簡(jiǎn)單，但還是認(rèn)真地跟著學(xué)習(xí)。
短短一個(gè)小時(shí)，眾人便掌握了基礎(chǔ)要領(lǐng)，各自按照吐納法盤(pán)膝打坐，調(diào)整呼吸。
一開(kāi)始，眾人還覺(jué)得沒(méi)什么效果，可不過(guò)十幾分鐘，便紛紛露出了震驚的神色。
原本渾身的疲憊酸痛，漸漸消失，頭腦變得清明，心中的煩躁焦慮，也平復(fù)下來(lái)，整個(gè)人都變得心曠神怡。
尤其是**，感受著體內(nèi)暖洋洋的氣流，原本淤積的氣血順暢運(yùn)行，多年的**病，都感覺(jué)好了大半，更是激動(dòng)得不行。
“太神奇了！林辰，這方法也太管用了，我現(xiàn)在感覺(jué)太舒服了！”
“是啊是啊，我原本腰酸背痛的，現(xiàn)在一點(diǎn)都不疼了，精神也好了！”
眾人七嘴八舌，滿臉驚嘆，看向我的目光，徹底變了，從原本的同事情誼，多了幾分敬畏與信服。
短短三日，跟著我學(xué)習(xí)吐納法和強(qiáng)身拳的同事，身體都得到了極大的改善，失眠、頸椎病、腰酸背痛等小毛病，全都痊愈，一個(gè)個(gè)精神飽滿，體質(zhì)遠(yuǎn)超從前。
消息很快傳開(kāi)，不僅是快餐店的同事，就連周邊店鋪的員工、小區(qū)里的鄰居，都紛紛找上門(mén)，求我傳授這套“養(yǎng)生之法”。
我來(lái)者不拒，但凡前來(lái)求教之人，我都悉心傳授，從不藏私。
一傳十，十傳百，我會(huì)神奇養(yǎng)生