第35章
蘇念念放下筷子,翻開。
第一頁是表格。日期,體重,飲食,訓練項目,時長,身體狀態(tài)。字跡工整得嚇人,每個數(shù)字、小數(shù)點都像印刷上去的。
3月12日。體重61.2kg。早餐:燕麥50g,蛋白2個。訓練:把桿1.5h,跳躍組合1h,旋轉(zhuǎn)練習40min。身體狀態(tài):右踝輕微不適,冰敷處理。
她往后翻。每一天,從無間斷。生病了,“身體狀態(tài)”欄寫著“高燒,暫停訓練”,第二天體溫剛降,“備注”里就跟上:“病后偏輕,恢復(fù)飲食”。體重波動的零點幾,都被記下來。
翻到某一頁,她手指停住。右上角紅筆寫著:林心悅受傷。
當天記錄下多了一行:“托舉失敗,心悅落地不穩(wěn),右膝扭傷。我的錯。所有托舉,提前確認保護措施。不信‘本能’。”
墨跡褪了色,但筆畫陷進紙里很深。
“他體重誤差從來沒超過零點五?!鳖櫵继竦穆曇魝鱽?,“十幾年,每天早上第一件事上秤,雷打不動。知道他為什么對你發(fā)那么大火不?”
蘇念念搖頭。
“因為他覺得你能做到?!鳖櫵继裾酒饋?,走到窗邊撩開一點窗簾,“我做不到。我從小在他眼皮底下,體重還老超標,他說歸說,沒像昨天對你那樣狠過。他對我沒那期望——我知道自己就當個舞蹈老師,教小朋友得了。但你不一樣?!?br>
她轉(zhuǎn)回身,看著蘇念念。
“你是他挑的,他留的,他用外卡保下的。他對你的期望,跟對我的,不是一回事?!?br>
蘇念念合上筆記本,手指撫過封面上磨損的紋路。
“他記了多久?”
“十六歲開始。書架上一排,全是這種本子?!?br>
蘇念念沒再說話。把飯盒里剩的米飯吃完,走到鏡子前。鏡子里的人眼眶還有點腫,頭發(fā)散著。她看了一會兒。
“思恬。”
“嗯?”
“借我手機。查三天減四點六公斤,最快的方法?!?br>
顧思恬從床沿彈起來:“你別亂來!三天減四公斤?得脫水進醫(yī)院!”
“那就先達標?!碧K念念轉(zhuǎn)身,“你剛說標準線是四十八。我現(xiàn)在五十二點二。三天,四公斤。我先到四十八,先能訓練。后面的,我自己補?!?br>
顧思恬盯了她幾秒,走過去,擰開一瓶沒動過的礦泉水,遞過去。
“喝水。大量喝,排鈉。早飯正常,午飯減半,晚飯不吃。早上空腹有氧一小時,睡前一組核心。會餓,會累,但三天,能撐。我只能幫你這些?!?br>
蘇念念接過水瓶,灌了一大口,用手背抹了下嘴,瓶子重重放在桌上。
“那就開始吧。”
(第三十章 完)
蘇念念放下水瓶,沒擦嘴。她走到窗邊,主干道上幾個拖著行李箱的身影被陽光拉長。
她拉上窗簾,回到桌前。飯盒里剩的雞胸肉和西蘭花被她一口口塞進嘴里,糙米飯用勺子刮干凈,一粒沒剩。
“現(xiàn)在幾點?”
“十一點四十?!鳖櫵继窨戳搜凼謾C,“你下午三點有節(jié)選修課,大課,在階梯教室。不點名。”
“去?!碧K念念把空飯盒蓋上,“課上正常坐著就行。”
顧思恬看著她,沒接話。
蘇念念從床底抽出瑜伽墊鋪開。
“剛吃完,得消化一下……”
蘇念念已經(jīng)開始跳了。開合跳,動作壓得很低,腳落地輕而快。頭發(fā)隨著動作甩動。
跳了五十個,她停下,走到桌邊抿了一小口水,放下,回到墊子。高抬腿,腿抬得高,落下時控制著輕響。顧思恬去陽臺收衣服,回來時她已經(jīng)換成登山跑,手掌撐著墊邊,腿交替蹬得飛快。
“省點力氣,下午還有課。”
她沒停。數(shù)到兩百,胳膊一軟,整個人趴在墊子上。胸口緊貼冰涼的墊面,心跳一下下砸著。