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我五行缺土啊 著 短篇小說 2026-08-21 更新
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沈知意羅嘉怡 主角
hj 來源
熱門小說《和兩百斤丑女互換身份后,頂美校花卻再也不想換回來》近期在網(wǎng)絡上掀起一陣追捧熱潮,很多網(wǎng)友沉浸在主人公沈知意羅嘉怡演繹的精彩劇情中,作者是享譽全網(wǎng)的大神“我五行缺土啊”,喜歡短篇小說文的網(wǎng)友閉眼入:營養(yǎng)師給我列了詳細食譜。碳水、蛋白質、蔬菜,一樣不少??粗埳系碾u胸肉和雜糧飯,我忍不住笑了。以前,我媽也會給我準備所謂的減脂餐...

精彩試讀




下午,我去了醫(yī)院,做全身體檢。

醫(yī)生看完報告,推了推眼鏡。

“體重確實嚴重超標,但主要問題是胰島素抵抗。”

“加上長期亂吃激素類***,代謝已經(jīng)被搞亂了。”

“只要按醫(yī)囑控制飲食、運動,配合治療,完全有機會恢復?!?br>
我攥緊體檢報告,眼眶有些發(fā)熱。

醫(yī)生又提醒我:“不過你這個體重基數(shù),千萬別亂來。”

“別斷食,別猛跑,更別相信一個月瘦四十斤的鬼話。”

“先把身體養(yǎng)正常,再慢慢減。”

我認真點頭。

距離京大開學,剛好還有兩個月。

我沒想把羅嘉怡餓成一道閃電,也沒打算復制從前那套要命的減肥方式。

這一次,我只想讓這副身體健康起來。

從醫(yī)院出來,我直接找了營養(yǎng)師,又辦了**身卡。

營養(yǎng)師給我列了詳細食譜。

碳水、蛋白質、蔬菜,一樣不少。

看著紙上的雞胸肉和雜糧飯,我忍不住笑了。

以前,我媽也會給我準備所謂的減脂餐。

可那根本不是飯。

早上半個雞蛋,中午三片菜葉,晚上只有一杯兌水的脫脂牛奶。

只要第二天體重沒降,我就會被關進健身房,跑到吐為止。

而現(xiàn)在,營養(yǎng)師認真告訴我:

“別餓肚子,更別追求一個月暴瘦幾十斤。”

“你是在減脂,不是在玩命?!?br>
我眼眶一熱,用力點頭。

“好?!?br>
回家后,羅媽媽看見食譜,立刻戴上老花鏡研究。

“雞胸肉哪有排骨香啊?”

她念叨歸念叨,第二天還是天沒亮就跑去菜市場。

買回最新鮮的牛肉、蝦和蔬菜。

羅爸爸更夸張。

聽說我要運動,他當天就在小區(qū)二手群里淘了臺跑步機,和鄰居一起吭哧吭哧抬上五樓。

“閨女,慢慢來?!?br>
他擦著汗,笑得憨厚。

“胖點瘦點都沒事,身體好最重要。”

我看著他們,心里又酸又軟。

羅嘉怡,你真傻。

這么好的爸媽,你竟然嫌他們窮,嫌他們丟人。

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