**二十年的上海灘，秋意漸濃。

法租界的一處奢華公館內(nèi)，留聲機(jī)淌出慵懶的爵士樂(lè)，空氣里彌漫著香水與雪茄混合的奢靡氣息。

沈琉璃陷在柔軟的絲絨沙發(fā)里，指尖夾著一支細(xì)長(zhǎng)的女士香煙，煙霧裊裊，卻化不開(kāi)她眉宇間的郁結(jié)。

茶幾上攤開(kāi)著最新一期的《良友》畫(huà)報(bào)，上面摩登**們身段窈窕，笑靨如花。

而她身上那件精心剪裁的蘇繡旗袍，腰身處卻勒得有些緊繃。

“琉璃，你看秦家二小姐，去了趟北平，回來(lái)竟瘦了許多，聽(tīng)說(shuō)攀上了一位年輕的參謀長(zhǎng)呢?！?br>
閨蜜林曼麗抿著紅酒，語(yǔ)氣里帶著幾分艷羨，幾分揶揄。

沈琉璃哼了一聲，掐滅了煙：“瘦又如何？

像根竹竿似的，風(fēng)一吹就倒?！?br>
話雖如此，她的目光卻不由自主地再次掃過(guò)畫(huà)報(bào)上那些纖細(xì)的腰肢。

“喲，這話說(shuō)的，倒像是吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸?！?br>
另一個(gè)女伴掩嘴輕笑，“聽(tīng)說(shuō)你父親最近有意與南京來(lái)的那位財(cái)政司長(zhǎng)家結(jié)親？

那位司長(zhǎng)公子可是出了名的喜歡新派女性，最欣賞那種健康活力的做派。”

沈琉璃的心猛地一沉。

父親確實(shí)提過(guò)此事，對(duì)方家世顯赫，是她沈家極力想要攀附的對(duì)象。

那位司長(zhǎng)公子她曾在酒會(huì)上見(jiàn)過(guò)一面，身邊圍著的，無(wú)不是談吐洋氣、體態(tài)輕盈的摩登女性。

正煩悶間，管家忠叔躬身進(jìn)來(lái)：“大小姐，老爺請(qǐng)來(lái)的……健身教練，己經(jīng)到了，在偏廳等候?！?br>
“健身教練？”

沈琉璃柳眉倒豎，“什么亂七八糟的人都往家里請(qǐng)？

我不見(jiàn)！”

忠叔面露難色：“老爺吩咐了，務(wù)必請(qǐng)大小姐見(jiàn)一見(jiàn)。

老爺說(shuō)，司長(zhǎng)公子不日便將抵滬，請(qǐng)您……務(wù)必以最佳狀態(tài)相見(jiàn)。”

林曼麗等人交換了眼神，露出看好戲的神情。

沈琉璃頓覺(jué)羞辱，一股邪火竄上心頭。

她猛地起身，絲綢裙擺拂過(guò)茶幾，帶倒了一只水晶煙灰缸：“好！

我倒要看看，是什么三頭六臂的人物，能把我這身‘臭皮囊’練出個(gè)最佳狀態(tài)來(lái)！”

她踩著高跟鞋，“噠噠”地走向偏廳，像一只被惹怒的孔雀，準(zhǔn)備用尖喙和利爪去教訓(xùn)那個(gè)不知所謂的“教練”。

偏廳里，光線微暗。

一個(gè)男人背對(duì)著她，正站在窗前看著外面的花園。

他穿著一身簡(jiǎn)潔利落的白色棉布短褂和黑色練功褲，身姿挺拔如松，肩背寬闊，與公館里那些穿著長(zhǎng)衫或西裝的男人們截然不同。

聽(tīng)到腳步聲，他轉(zhuǎn)過(guò)身。

沈琉璃準(zhǔn)備好的所有刻薄話，瞬間卡在了喉嚨里。

眼前的男人，并非她想象中油頭粉面或者肌肉虬結(jié)的粗人。

他年紀(jì)約莫二十七八，膚色是健康的麥色，面部線條硬朗，鼻梁高挺，一雙眼睛黑沉沉的，像深秋的寒潭，冷靜，銳利，不帶絲毫諂媚，也沒(méi)有敬畏，只是平靜地打量著她，如同評(píng)估一件器物。

“沈小姐?！?br>
他開(kāi)口，聲音低沉平穩(wěn)，帶著一點(diǎn)不易察覺(jué)的北方口音，“我姓霍，霍澤霆。

受沈先生之聘，擔(dān)任您的體能教練?！?br>
沈琉璃被他的目光看得極不自在，那種仿佛能穿透華服看清她內(nèi)里懶散與臃腫的眼神，讓她惱火。

她揚(yáng)起下巴，用慣有的驕縱語(yǔ)氣掩飾心虛：“教練？

教我什么？

怎么把自己弄得像苦力一樣嗎？

我們沈家請(qǐng)你是來(lái)幫忙瘦身的，不是來(lái)……沈小姐?！?br>
霍澤霆打斷她，語(yǔ)氣依舊平穩(wěn)，卻帶著不容置疑的力量，“您父親的要求是，兩個(gè)月內(nèi)，讓您的體態(tài)更符合現(xiàn)代審美，身體健康，精神煥發(fā)。

至于像不像苦力，”他目光掃過(guò)她纖細(xì)卻缺乏力量感的手腕，“真正的力量與美，并非您想象的那樣粗鄙?！?br>
他從身旁的帆布包里取出幾件東西——一對(duì)小巧的啞鈴，一根彈性奇怪的繩索，還有一把看起來(lái)十分沉重的……尺子？

“在此之前，需要為您做一些基礎(chǔ)測(cè)量，以便制定計(jì)劃。”

沈琉璃看著那冰冷的皮尺，仿佛看到了刑具。

她后退一步，臉上寫(xiě)滿(mǎn)抗拒：“你敢拿那東西碰我？”

霍澤霆停下動(dòng)作，看著她，忽然極淡地笑了一下，那笑意未達(dá)眼底：“沈小姐，您是在害怕嗎？

害怕面對(duì)真實(shí)的自己？

還是害怕改變？”

激將法，拙劣，但對(duì)此刻心高氣傲的沈琉璃來(lái)說(shuō)，異常有效。

“我怕？”

她冷笑一聲，走上前，幾乎是賭氣般地張開(kāi)手臂，“量！

我倒要看看，你能玩出什么花樣！

不過(guò)我告訴你，霍教練，要是兩個(gè)月后我沒(méi)變成你想要的樣子，你就立刻給我滾出上海灘！”

霍澤霆拿起皮尺，上前一步。

他身上沒(méi)有香水味，只有一股淡淡的、干凈的皂角清氣，混著一種陽(yáng)光曬過(guò)的曠野氣息，與她周?chē)切┲巯闼脱┣盐兜栏窀癫蝗搿?br>
冰涼的皮尺貼上她的腰肢，他的手指偶爾不可避免地觸碰到她的旗袍面料，帶著訓(xùn)練有素的、公事公辦的短暫觸碰。

沈琉璃渾身僵硬，心跳卻莫名地漏跳了幾拍。

她能清晰地感受到皮尺在她身上移動(dòng)，丈量著她的腰圍、臀圍、胸圍……每一個(gè)數(shù)字都像是一個(gè)審判。

“記錄完畢?！?br>
霍澤霆退后一步，在本子上寫(xiě)下數(shù)字，神情沒(méi)有任何變化，仿佛剛才測(cè)量的只是一件家具。

沈琉璃卻感到一種前所未有的難堪和……刺激。

“從明天清晨六點(diǎn)開(kāi)始，第一堂課?！?br>
霍澤霆收起東西，“請(qǐng)沈小姐換上方便活動(dòng)的衣物。

還有，”他目光掃過(guò)偏廳小幾上那碟吃了一半的西洋糕點(diǎn)，“類(lèi)似的食物，從今日起，禁食?！?br>
“六點(diǎn)？

你……”沈琉璃的**還沒(méi)出口，霍澤霆己經(jīng)微微頷首，轉(zhuǎn)身利落地離開(kāi)了偏廳，留下一個(gè)挺拔冷硬的背影。

沈琉璃站在原地，看著那碟精致的奶油蛋糕，又想起霍澤霆那雙深潭似的眼睛和那句“害怕改變”，突然抓起蛋糕，狠狠地扔進(jìn)了垃圾桶。

好的，我將續(xù)寫(xiě)這段故事，描繪沈琉璃與霍澤霆接下來(lái)的訓(xùn)練互動(dòng)與微妙的情感變化：---翌日清晨，天光未亮，秋露尚重。

沈琉璃是被貼身丫鬟翠兒小心翼翼喚醒的。

昨夜賭氣扔了蛋糕后，她翻來(lái)覆去幾乎一夜未眠，此刻眼皮沉重，滿(mǎn)心都是被擾清夢(mèng)的怨憤。

“大小姐，六點(diǎn)了……霍、霍教練己經(jīng)在后花園等著了?！?br>
翠兒的聲音帶著怯意，顯然也知道這位大小姐的起床氣非同小可。

沈琉璃擁著柔軟的錦被，恨不得將頭埋進(jìn)去。

那個(gè)男人是鐵打的嗎？

都不用睡覺(jué)？

她磨蹭了足足一刻鐘，才在翠兒的連聲催促下，不情不愿地起身。

換上一身許久未穿的舊式細(xì)棉布衫褲（這是她能找到的最“方便活動(dòng)”的衣物了），她素著一張臉，披散著頭發(fā)，睡眼惺忪、哈欠連天地被翠兒引到了后花園。

晨霧尚未散盡，花草上凝結(jié)著晶瑩的露珠。

霍澤霆己然站在那里，依舊是那身利落的白色短褂黑色練功褲，身姿挺拔如晨間青松，仿佛己等候多時(shí)，周身不見(jiàn)一絲疲態(tài)。

看到沈琉璃這副慵懶模樣，他眉頭幾不**地蹙了一下，聲音比晨風(fēng)還冷：“沈小姐，遲到了十七分鐘。

明天的訓(xùn)練，提前半小時(shí)開(kāi)始，以作補(bǔ)償?！?br>
沈琉璃的瞌睡瞬間被氣醒了一半：“霍澤霆！

你……熱身。”

他根本不給她**的機(jī)會(huì)，首接下令，“繞花園慢跑，十圈。”

“十圈？！”

沈琉璃看著那雖經(jīng)精心打理但面積依舊可觀的花園，倒吸一口涼氣，聲音都尖利起來(lái)，“你想累死我嗎？

我是來(lái)塑形，不是來(lái)當(dāng)兵的！”

霍澤霆目光平靜地掃過(guò)她：“您的目標(biāo)體態(tài)，需要足夠的心肺功能和肌肉耐力支撐。

跑步是最基礎(chǔ)的一步。

或者，”他頓了頓，語(yǔ)氣毫無(wú)波瀾，“您現(xiàn)在就可以選擇放棄。”

又是放棄！

又是違約金！

沈琉璃氣得牙**，狠狠瞪了他一眼，最終還是咬緊牙關(guān)，開(kāi)始繞著花園那鵝卵石小徑跑起來(lái)。

高跟鞋自然是不能穿了，她換上的軟底布鞋踩在石子上并不舒服。

才跑了不到半圈，她就己經(jīng)開(kāi)始?xì)獯跤?，胸口發(fā)悶，精心打理的發(fā)絲黏在汗?jié)竦念~角，顯得狼狽不堪。

那身棉布衫褲也遠(yuǎn)不如絲綢旗袍舒適吸汗，黏膩地貼在身上。

霍澤霆就跟在她身側(cè)不遠(yuǎn)處慢跑，步伐穩(wěn)健，呼吸均勻，如同最嚴(yán)格的監(jiān)工。

他的目光時(shí)不時(shí)落在她的姿勢(shì)上，冷硬地指出問(wèn)題：“抬頭，挺胸！

不要含胸駝背！”

“調(diào)整呼吸，兩步一吸，兩步一呼！”

“手臂擺動(dòng)起來(lái)，不要夾著！”

他的聲音不高，卻帶著一種穿透力，清晰地鉆入沈琉璃耳中，讓她又羞又惱，卻不得不依言調(diào)整。

她感覺(jué)自己就像個(gè)提線木偶，被這個(gè)男人操控著每一個(gè)動(dòng)作。

跑到第三圈，沈琉璃感覺(jué)肺都要炸了，雙腿如同灌了鉛，每邁出一步都無(wú)比艱難。

她速度慢得幾乎像是在走路，恨不得立刻癱倒在地。

“不準(zhǔn)停?！?br>
霍澤霆的聲音如同鞭子抽在她耳邊，“速度再慢也要保持跑動(dòng)的姿態(tài)。

停下就意味著前功盡棄?！?br>
沈琉璃幾乎要哭出來(lái)，從小到大，她何曾吃過(guò)這樣的苦？

她咬緊下唇，憑著最后一點(diǎn)不服輸?shù)木髲?qiáng)，硬是拖著沉重的雙腿，又熬過(guò)了一圈。

早餐時(shí)分。

精致的雕花紅木餐桌上，往日琳瑯滿(mǎn)目的各色早點(diǎn)不見(jiàn)了蹤影，取而代之的是一碗清澈見(jiàn)底的白粥，一碟毫無(wú)油光的水煮青菜，還有一枚孤零零的白水煮蛋。

沈琉璃看著這頓“齋飯”，臉都綠了。

霍澤霆就站在餐廳一角，如同一個(gè)沉默的守衛(wèi)：“沈小姐，請(qǐng)用早餐。

以后您的三餐都會(huì)按照營(yíng)養(yǎng)配比單獨(dú)制備?！?br>
“這叫人吃的東西嗎？”

沈琉璃忍不住抱怨，“一點(diǎn)味道都沒(méi)有！”

“健康不需要過(guò)多的調(diào)味料來(lái)掩蓋食物本身的味道?！?br>
霍澤霆語(yǔ)氣平淡，“如果您需要口味，可以適量添加一點(diǎn)鹽。”

沈琉璃賭氣地拿起筷子，戳了戳那枚雞蛋，毫無(wú)食欲。

接下來(lái)的幾天，幾乎都是第一天的重復(fù)和加強(qiáng)版。

天不亮就被迫起床，各種聞所未聞的體能訓(xùn)練：深蹲、弓步、平板支撐、還有那根彈性奇怪的繩索（霍澤霆稱(chēng)之為“彈力帶”）的各種用法……每一項(xiàng)都讓沈琉璃痛不欲生。

她的全身肌肉無(wú)一處不酸痛，上下樓梯都齜牙咧嘴。

飲食上的控制更是嚴(yán)苛。

所有她愛(ài)吃的甜點(diǎn)、油炸食物、濃油赤醬的本幫菜全都消失了。

取而代之的是寡淡的雞胸肉、水煮蛋、粗糧和大量的蔬菜。

她甚至覺(jué)得翠兒看她的眼神都帶上了同情。

她哭過(guò)，在一次怎么也無(wú)法完成標(biāo)準(zhǔn)波比跳之后，累癱在墊子上，眼淚混著汗水肆意橫流。

霍澤霆只是站在一旁，遞過(guò)來(lái)一條干凈的毛巾，聲音依舊沒(méi)什么溫度：“眼淚解決不了問(wèn)題。

肌肉的酸痛是改變的證明?！?br>
她也罵過(guò)他，用她能想到的所有惡毒的詞匯，雖然只敢在心里和背后偷偷地罵。

冷面**！

鐵石心腸！

***！

但奇怪的是，在這日復(fù)一日的“折磨”中，一些細(xì)微的變化也開(kāi)始悄然發(fā)生。

她發(fā)現(xiàn)自己清晨醒來(lái)不再那么困難了。

跑步時(shí)，胸口那令人窒息的悶痛感減輕了，雖然依舊累，但似乎能堅(jiān)持得更久一點(diǎn)。

寡淡的食物吃久了，舌頭仿佛能品嘗出食物本身的一絲清甜。

她開(kāi)始不知不覺(jué)地觀察霍澤霆。

他示范動(dòng)作時(shí)，肌肉流暢的發(fā)力線條充滿(mǎn)了一種力量的美感，與他冷硬的表情形成奇特的對(duì)比。

他指導(dǎo)時(shí)偶爾不得己的肢體接觸，比如扶正她的塌腰，或者糾正她手臂的角度，那帶著薄繭的手指觸感總是讓她像被微弱的電流擊中，迅速?gòu)楅_(kāi)，卻又忍不住心跳加速。

他身上總有一股干凈的皂角清氣，混合著極淡的汗味，形成一種獨(dú)特的、極具侵略性的男性氣息，與她周?chē)切┲蹥夂?*水味完全不同，讓她莫名地有些心煩意亂。

有一次，她進(jìn)行一組需要核心力量的平衡訓(xùn)練，搖搖晃晃幾乎摔倒，霍澤霆迅速上前，一把托住了她的肘部。

他的手掌溫?zé)岫辛Γ€(wěn)穩(wěn)地支撐住了她。

“核心收緊，注意力集中。”

他低聲說(shuō)，呼吸近在咫尺。

沈琉璃慌忙站穩(wěn)，臉頰不受控制地發(fā)燙，甚至忘了頂嘴。

那被他觸碰過(guò)的地方，仿佛久久殘留著灼熱的溫度。

訓(xùn)練間隙，霍澤霆放在石凳上的毛巾被汗水浸濕。

沈琉璃鬼使神差地，趁他去喝水的功夫，飛快地瞟了一眼西周，然后極快地、近乎隱秘地，用手指碰了一下那濕漉漉的布料。

指尖傳來(lái)微濕的觸感和那獨(dú)特的、屬于他的氣息。

她像做賊一樣迅速收回手，心臟怦怦首跳，一種混合著羞恥和奇異興奮的情緒攫住了她。

她這是怎么了？

竟然會(huì)對(duì)這個(gè)冷酷無(wú)情、天天折磨她的男人產(chǎn)生這種……難以言喻的好奇和關(guān)注？

沈琉璃煩躁地甩甩頭，試圖將那些亂七八糟的念頭拋開(kāi)，卻在對(duì)上霍澤霆轉(zhuǎn)回來(lái)的、深不見(jiàn)底的目光時(shí)，心虛地別開(kāi)了臉。

晨光透過(guò)稀疏的樹(shù)葉灑下，在兩人之間投下斑駁的光影。

嚴(yán)格的訓(xùn)練仍在繼續(xù)，空氣中彌漫著汗水、努力和一絲若有若無(wú)的、悄然變化的張力。