蘇沅重生后，因?yàn)閭淇嫉脑蜃飨⒆兊梅浅Ｒ?guī)律。

每天幾點(diǎn)起、幾點(diǎn)睡、幾點(diǎn)看書(shū)、幾點(diǎn)刷題，定了就不輕易改。

那時(shí)候是為了上岸硬逼著自己堅(jiān)持，但堅(jiān)持久了就成了習(xí)慣。

現(xiàn)在工作穩(wěn)定了，這個(gè)好習(xí)慣她也一直保持了下來(lái)。

每天早上六點(diǎn)，鬧鐘一響她就醒了。

不用賴床，也不用掙扎，眼睛一睜就清醒。

掀開(kāi)被子下床，換上運(yùn)動(dòng)鞋，下樓沿著小區(qū)里的步道慢跑半個(gè)小時(shí)。

三月的早晨還有點(diǎn)涼，風(fēng)吹在臉上清清爽爽的。

她沿著綠化帶跑，路邊新冒出來(lái)的草芽上掛著露珠，空氣里有泥土和青草的味道。

跑完步再做幾組拉伸，把筋骨活動(dòng)開(kāi)才上樓回家。

晨跑完沖個(gè)熱水澡，熱水從頭頂澆下來(lái)，沖走一身薄汗，整個(gè)人跟著松快下來(lái)。

洗完澡蘇沅都會(huì)用干發(fā)帽把頭發(fā)裹起來(lái)，趁著等頭發(fā)吸水的那十幾分鐘，靠在沙發(fā)上敷一片補(bǔ)水面膜。

清清涼涼的面膜貼在臉上，她閉著眼再迷瞪一會(huì)兒，什么都不想，就安安靜靜地躺著，窗外的鳥(niǎo)叫聲遠(yuǎn)遠(yuǎn)地傳進(jìn)來(lái)。

等時(shí)間到了，揭下面膜拍拍臉，頭發(fā)也差不多干了，稍微吹幾下，噴點(diǎn)補(bǔ)水噴霧，涂上防曬。

然后換衣服下樓，騎著自行車(chē)去單位。

到了先去食堂吃早餐，小米粥、花卷、水煮蛋加小咸菜吃得簡(jiǎn)單舒服，吃完掐著點(diǎn)兒開(kāi)始一天的工作。

晚上的安排也是固定的。

睡前她進(jìn)空間泡溫泉，水溫溫的，整個(gè)人沉進(jìn)去，一天的疲憊就散了。

泡溫泉的時(shí)候她習(xí)慣再敷一張面膜，滋養(yǎng)修復(fù)或美白的輪著來(lái)。

重生后的蘇沅特別舍得給自己花錢(qián)，護(hù)膚品和面膜挑貴的買(mǎi)。

一套幾千塊的水乳、兩三百一張的面膜，擱上輩子她連看都不會(huì)多看一眼。

畢竟她結(jié)婚后都是用百雀羚，稍微貴一些的護(hù)膚品都是大姐蘇瑤給她買(mǎi)的。

重生一遭，她非常愛(ài)自己，她可不想像上輩子那樣，因?yàn)槭栌诒ｐB(yǎng)，春秋換季時(shí)，動(dòng)不動(dòng)就過(guò)敏。

大半年時(shí)間，蘇沅發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律，她越愛(ài)自己，越舍得為自己花錢(qián)。

系統(tǒng)每個(gè)月發(fā)補(bǔ)助的時(shí)候，給的補(bǔ)助就越多、質(zhì)量越高。

就像她給自己買(mǎi)的護(hù)膚品貴，系統(tǒng)發(fā)的護(hù)膚品比她買(mǎi)的更貴。

且是整箱整箱地發(fā)，全都是最頂級(jí)的品牌，補(bǔ)水的、美白的、抗衰的、修復(fù)的等等一應(yīng)俱全。

每到這個(gè)時(shí)候，蘇沅都會(huì)覺(jué)得系統(tǒng)真的把她養(yǎng)的很好。

她買(mǎi)面膜還會(huì)下意識(shí)的比一比哪款性價(jià)比更高，系統(tǒng)直接成箱成箱地堆過(guò)來(lái)。

還都是專(zhuān)為她的皮膚量身定制的。

有洗毛伐髓功效的靈泉水長(zhǎng)期喝著，搭配頂級(jí)護(hù)膚品的滋養(yǎng)。

蘇沅現(xiàn)在的皮膚像剛剝了殼的雞蛋般白凈透亮，吹彈可破，完全看不到任何瑕疵。

她自己照鏡子都覺(jué)得變化明顯，以前熬夜留下的暗沉和黃氣一掃而空。

午休的時(shí)候，周琳趴在自己桌上，側(cè)著臉看蘇沅，盯了好幾秒，忍不住問(wèn)。

“沅沅，你的皮膚狀態(tài)真的太好了，你用的啥牌子的護(hù)膚品？”

蘇沅正用鼠標(biāo)翻高中**群，隨口說(shuō)了一個(gè)中檔價(jià)位國(guó)民老品牌。

之前**沈梅一直用，價(jià)格不貴，但用著還不錯(cuò)，就是有點(diǎn)油。

周琳一聽(tīng)，更郁悶了，翻了個(gè)身仰面朝天。

“同樣是用這個(gè)牌子，為啥我的臉跟你差了兩個(gè)色號(hào)？

我這臉要是不用隔離，看著黑黃黑黃的，你那臉白里透紅的，跟剝了殼的雞蛋似的?！?br>
蘇沅放下手機(jī)，笑著說(shuō)：“你這是健康的小麥色，人家想曬都曬不出來(lái)呢。

如果你要想要白，得做好防曬?！?br>
周琳一聽(tīng)更委屈了：“我天天都涂防曬啊，還涂隔離呢。

你說(shuō)防曬乳、水乳、霜、精華，我一樣沒(méi)落下，但涂完隔離之后，還是卡粉。

尤其鼻翼兩邊，早上出門(mén)涂完看著還行，一到辦公室坐一會(huì)兒，就開(kāi)始起皮。

我試過(guò)好幾個(gè)牌子了，都一樣?！?br>
蘇沅看著她那張臉，腦子里一下子浮出上輩子自己也是這么折騰過(guò)來(lái)的。

那時(shí)候她什么護(hù)膚品都往臉上糊，水乳霜精華一個(gè)不落，結(jié)果臉?lè)炊秸垓v越干。

化妝的時(shí)候粉底永遠(yuǎn)推不開(kāi)，卡得一粒一粒的。

后來(lái)一個(gè)同事教了她一個(gè)辦法，她試了之后才慢慢好起來(lái)。

她坐直了一點(diǎn)，認(rèn)真跟周琳說(shuō)：“你把水乳霜挪到晚上用。

早上就用保濕噴霧多噴幾下，鼻翼這邊容易卡粉的地方揉一揉，等它吸收了再涂防曬。

對(duì)了，揉下來(lái)的死皮要用濕巾擦掉。

涂防曬的時(shí)候不要揉，擠在手心搓開(kāi)，輕輕在臉上推開(kāi)就行。

防曬要在臉上成膜，你揉了，那層膜就破了，防曬效果也打了折扣。

中間等等，等防曬在臉上成膜了，再涂隔離。

隔離擠在手心里噴幾下定妝噴霧，揉開(kāi)了，用刷子輕輕往臉上刷，不要用粉撲去拍。

周琳聽(tīng)完愣了半天，眨了眨眼睛：“所以我是……水乳霜涂太多了？”

蘇沅忍不住笑出來(lái)：“不是涂多了，是順序和手法不對(duì)。

你早上那套流程，水乳霜精華疊在一起，臉還沒(méi)吸收完就上防曬，防曬還沒(méi)成膜就上隔離，一層壓一層，能不卡粉嗎？”

周琳聽(tīng)完，若有所思地點(diǎn)了點(diǎn)頭，第二天早上專(zhuān)門(mén)按蘇沅說(shuō)的試了一次。

到辦公室后，她跑去洗手間照了會(huì)兒鏡子，出來(lái)的時(shí)候眼睛亮晶晶的，湊到蘇沅跟前。

“沅沅，我就是按你昨天說(shuō)的那套流程做的，真的比以前服帖，不那么卡粉了。”

蘇沅仔細(xì)看了看她的臉：“你的臉有點(diǎn)兒干得補(bǔ)水。

這樣，你早上敷一片補(bǔ)水面膜，晚上敷修復(fù)的或者美白的，輪著來(lái)。

連著敷一周，我敢保證，你的皮膚狀態(tài)一定能改善不少?！?br>
周琳一聽(tīng)早上敷面膜，頭搖的跟撥浪鼓似的。

“不行、不行，我早上起不來(lái)，我現(xiàn)在每天早上七點(diǎn)出門(mén)，坐公交車(chē)通勤最少要半個(gè)小時(shí)。

等到了單位，還要去吃飯，又不能遲到。

我化妝都是擠出來(lái)的時(shí)間，哪有時(shí)間敷面膜?！?br>
蘇沅聽(tīng)完，想了想說(shuō)：“那你晚上敷。

洗完澡敷一片，敷完了再睡覺(jué)，效果比早上還好。

早上出門(mén)前多噴幾遍保濕噴霧，拍一拍再上防曬就行。”

周琳將信將疑地看了她一眼：“晚上的時(shí)間倒是夠，就是不知道有沒(méi)有效果。

你這套護(hù)膚方法靠譜不？”

蘇沅笑了笑：“試試又不花錢(qián)。

你敷一周試試，沒(méi)效果再換回來(lái)。”

周琳想了想，覺(jué)得也是，下班路上拐進(jìn)超市買(mǎi)了兩盒面膜，心里還嘀咕著不知道管不管用。

蘇沅也沒(méi)再多說(shuō)什么，上輩子她走了多少?gòu)澛凡琶鞒鰜?lái)的經(jīng)驗(yàn)，有用肯定是有用的。

但想達(dá)到她現(xiàn)在的皮膚狀態(tài)，可不是光護(hù)膚就能做到的。